Bir Kadının Uzun Süredir Seks Yapmadığını Gösteren 8 İşaret

Adı üstünde seks denildiğinde bile insan heyecanlanır. Üstelik bunun cinsiyeti değişmez. insan kendi ihtiyaçlarını kendi karşılayabilir, tercihlerini kendi yönlendirebilir. Ama bazen tercihlerini elde edemez ve bu bir sorun olarak karşısına çıkar. Seks de uzun süre yapılmadığında fizyolojik ve piskolojik olarak zararları ortaya çıkabilir. İşte kadınların uzun süre seks yapmadığı zaman karşılaştığı problemler.   Azalan Özsaygı…

Bol Bol Yemenize Rağmen Kilo Aldırmayan 14 Yiyecek

Yaza girmeden hemen önce kilo verebilir ve formunuzu koruyabilirsiniz. İlkbahar ayları biraz tehlikelidir kıştan çıktığımızda farklı bir rahatlama hissederiz dışarda daha çok vakit geçirir ve daha çok tüketiriz. Aşağıdaki gıdalar lif bakımından zengin az kalorili gıdalar olduğu için tükettiğinizde hem doyacaksınız hem de kilo almadığınıza emin olacaksınız. Patlamış Mısır   Eğer bir patlamış mısırı yağsız…

Her Gün Seks Yapmanız İçin Geçerli 12 Neden

Stresli misiniz ? Uyku düzeniniz mi bozuk ? Geçtiğimiz günlerde bir otobüs şöförü insanların seks hayatının önemli olduğunu gençlere çok fazla mesai verilmemesi gerektiğini belirtti. Aşağıdaki nedenleri okuduğunuzda siz de bu duruma hak vereceksiniz   12. Seks Stres Azaltır   11. Seks Eğlenceli Bir Egzersizdir   10. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir     9. Kan Basıncınızı…

Asla Dondurmamanız Gereken 9 Gıda Ürünü

Dondurmak ya da dondurmamak ? Hepimizin aklını kurcalayan mutfak sorularından biri. Taze kalması için her şeyi dondurucuya atmak ne kadar doğru kesinlikle bilmiyoruz. İşte size asla dondurmamanız gereken 9 gıda ürünü. Salatalık Salatalığı dondurduktan sonra çıkardığınızda hamur gibi bir hal alır. Ama yine de dondurmak isterseniz dondurucuya koymadan önce iyice dilimleyin biraz da sirke koyun….

İştahınızı Bastırmanız İçin 7 Sihirli Öneri

Yaz dönemindeki ilk uzun tatilimizden döndük ve hepimiz biraz gevşedik. Birçoğumuz evdekk, işyerindeki aynalarda kendimizi ölçüp tartıyoruz acaba diyet lazım mı diye düşünüyoruz. Diyeti kolaylaştırmak ya da açlığımızı yatıştırmak için yollar arıyoruz. Gerçekten diyet yapmak gerçekten zor bir iştir. Yemek alışkanlığını bırakmak ya da bırakmaya çalışmak insanda güçlü bir açlık hissi yaratır. Her gün kazandibi…

Mutlu Olmak İçin Yapmanız Gereken 6 Şey

En büyük hastalıklarımızdan biridir başkalarının mutluluklarına odaklanmak. Mutluluğa özenmek güzel bir şeydir ama çoğumuz itiraf edelim özenmiyoruz taklit etmeye çalışıyoruz. Senin de baktığında diğer insanlar sana çoğunlukla senden daha mı mutlu görünüyor ? Facebook’da dolaşırken insanları sadece tatillerinde eğlenirken, zamanlarını arkadaşlarıyla geçirirken veya kazanımlarını kutlarken görüyorsun. Ama sen, diğer yandan, düşe kalka, sadece günü bitirmeye…

Her Gün Kahve İçtiğinizde Olacak 7 İnanılmaz Şey

Ayılmam lazım ! Belki de son zamanlarda en çok duyduğumuz cümlelerden biri oldu bu. Artık kahve çoğumuz için bir sabah ritüeli olmuş durumda. Kafein etkisi gün içinde beynimizin doğru yönde hareket etmesini sağlıyor. Her yanımızda açılan kahve dükkanları ve son zamanlarda açılan Starbucks benzeri ve farklı konseptteki dükkanlar kahveyi artık sadece sabah içeceği olmaktan çıkardı,…